Buku ini merupakan catatan harian yang diolah untuk memenuhi ruang lingkup kehidupan yang sangat luas dengan pelbagai cabaran dan dugaan. Membantu pembaca merencanakan setiap inci kehidupan yang dilalui dengan nikmat kesihatan yang baik disulami dengan kebahagiaan dan kegembiraan yang diingini setiap hari. Buku ini juga membantu pembaca menghadapi jadual harian dengan tenang dan bijaksana sebagai panduan tingkah laku dan perbuatan baik yang perlu dilaksanakan. Rencanakan perjalanan kehidupan agar lebih tersusun dan bermakna dalam meraih sebuah kebahagiaan.